アスツナ編集部の記事一覧

モチベーションが上がらない時の対処法｜五輪選手の5つの習慣 

アスツナ編集部
アスツナ編集部
2026/07/27

本番で力を出せない人へ｜プレッシャーに強くなる思考法5選

アスツナ編集部
アスツナ編集部
2026/07/26

試合中の気持ちの切り替え方｜現役アスリート、五輪金メダリスト４名が実践する5つの方法

アスツナ編集部
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2026/07/25

試合前のルーティンとは？効果と作り方をトップアスリートの実例で解説

アスツナ編集部
アスツナ編集部
2026/07/24

試合前の緊張を味方にする方法｜五輪金メダリストが実践する本番前のメンタル術

アスツナ編集部
アスツナ編集部
2026/07/23

一般入部から“裏側の右腕”へ──青学・原晋監督を支える大杉柊平のキャリア（後編）

アスツナ編集部
アスツナ編集部
2026/05/07

一般入部から“裏側の右腕”へ──青学・原晋監督を支える大杉柊平のキャリア（前編）

アスツナ編集部
アスツナ編集部
2026/05/05